Vitamin-Smoothie

Zutaten:

  • 1 Apfel
  • 2 Orangen
  • 1/2 Annanas
  • 1 Banane
  • 1/2 Zitrone
  • kleines Stück Zitronenschale (Bio)
  • 2-3 cm Ingwer nach Geschmack
  • 300-400 g Wasser
  • Nach Bedarf zum Süßen Ahornsirup, Honig

Zubereitung:

  1. Apfel geviertelt, Orangenfruchtfleisch, halbiert, Ananas mit dem harten Mittelteil, geviertelt, Banane, geschält, halbiert, Zitronenfruchtfleisch, Zitronenschale, Ingwer 20 Sek./Stufe 9 zerkleinern
  2. 300-400 g Wasser zugeben 40 Sek./Stufe 10 pürieren
  3. Abschmecken und falls nicht süß genug kann noch etwas Ahornsirup oder Honig zugegeben werden und dann nochmals kurz pürieren.
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Andrea Sigle

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Tel.: 0043 6607626774

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