Zubereitung:
(Backblech, Bagettblech oder Kastenform einfetten und bereitstellen)
- Leinsamen und Chiasamen in den Mixtopf geben 8 Sek./Stufe 8 schroten
- Karotten, in Stücken zugeben 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern
- Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Walnüsse, Flohsamenschalen und Haferflocken zufügen und ca. 10 Sek./Linkslauf/Stufe 3 verrühren
- Apfelessig, Zuckerrohrmelasse, Salz und lauwarmes Wasser 30 Sek./Stufe 3.5 - 4 oder Knetstufe, mithilfe des Spatels verrühren
- Am besten den Teig mit dem Spatel ganz aus den Mixtopf holen und auf einer Unterlage oder Backpapier in 2-3 Teile aufteilen.
- Dann z. B. 2-3 Baguette formen, schön fest drücken, evtl. in Sonnenblumen oder Kürbiskernen wälzen und auf das mit Backpapier oder eingefettete Blech legen
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Oder den Teig in eine eingefettete Kastenform geben und oben mit nassen Händen glatt streichen.
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Abgedeckt bei Zimmertemperatur ca. 2 Stunden oder über Nacht quellen lassen
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Ofen auf 190°C Heißluft vorheizen!
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Geformte Baguette ca. 35 Min. backen, dann Baguette drehen, Unterseite dann oben und weitere 35-40 Min. backen.
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Bei Kastenbrot das Brot ca. 40 Min. backen, dann aus der Form holen und ohne Form weitere 40-45 Min. fertig backen.
- Brot abkühlen lassen und dann erst anschneiden. Lässt sich auch wunderbar einfrieren. Haltbar und saftig mind. 3-4 Tage.